ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
Согласен с политикой конфеденциальности
и на получение рассылок от ООО "Роскошь Сибири"
и на получение рассылок от ООО "Роскошь Сибири"
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
Согласен с политикой конфеденциальности
и на получение рассылок от ООО "Роскошь Сибири"
и на получение рассылок от ООО "Роскошь Сибири"
ОЛЬГА КАПРАНОВА
г. МОСКВА
Тренер и идейный вдохновитель сети «Спортивный клуб "Школа Ольги Капрановой"». Десятикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, многократная чемпионка Европы, заслуженный мастер спорта России, судья международной категории.
Организатор благотворительной акции «Корм вместо цветов». Организатор выпуска журналов «Моя гимнастика», прибыль от которого направляется на благотворительность.
Организатор благотворительной акции «Корм вместо цветов». Организатор выпуска журналов «Моя гимнастика», прибыль от которого направляется на благотворительность.
Ольга Капранова
Москва
Москва
Тренер и идейный вдохновитель сети «Спортивный клуб "Школа Ольги Капрановой"». Десятикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, многократная чемпионка Европы, заслуженный мастер спорта России, судья международной категории.
Получила высшее образование по трём специальностям: «педагог» (НГУ имени П. Ф. Лесгафта), «психолог» (РГСУ), «социолог» (МГУ имени М. В. Ломоносова).
Принимала участие в качестве спикера во Всероссийском конкурсе для школьников «Большая перемена», на открытии школы для одарённых детей «Бинилект», на Межрегиональной научно-практической конференции «Трансформация подходов к физическому воспитанию».
Организатор благотворительной акции «Корм вместо цветов». Уже больше пяти лет (начиная с 2015 года) Ольга со своей командой помогает приютам для бездомных животных, отказываясь от цветов и собирая корм для собак и кошек на всех мероприятиях (соревнования, дни рождения, праздники и даже свадьбы). Акция получила поддержку большого количества как юных, начинающих, спортсменок, так и состоявшихся и известных. Практически с каждого мероприятия собираются несколько сотен килограммов корма, а бывает, и до тонны. Участники команды спортивного клуба во главе с Ольгой верят, что это отличное начинание, и надеются, что всё больше людей будут присоединяться к подобным акциям, – вместо цветов или шоколадных конфет хотя бы раз в год помогать животным, у которых нет дома и хозяев.
Организатор выпуска журналов «Моя гимнастика», прибыль от которого направляется на благотворительность. В частности, средства переводятся в Благотворительный Фонд Константина Хабенского для помощи детям с тяжёлыми заболеваниями головного мозга, на приобретение подгузников, пелёнок для детей-сирот, на покупку корма для бездомных животных.
Получила высшее образование по трём специальностям: «педагог» (НГУ имени П. Ф. Лесгафта), «психолог» (РГСУ), «социолог» (МГУ имени М. В. Ломоносова).
Принимала участие в качестве спикера во Всероссийском конкурсе для школьников «Большая перемена», на открытии школы для одарённых детей «Бинилект», на Межрегиональной научно-практической конференции «Трансформация подходов к физическому воспитанию».
Организатор благотворительной акции «Корм вместо цветов». Уже больше пяти лет (начиная с 2015 года) Ольга со своей командой помогает приютам для бездомных животных, отказываясь от цветов и собирая корм для собак и кошек на всех мероприятиях (соревнования, дни рождения, праздники и даже свадьбы). Акция получила поддержку большого количества как юных, начинающих, спортсменок, так и состоявшихся и известных. Практически с каждого мероприятия собираются несколько сотен килограммов корма, а бывает, и до тонны. Участники команды спортивного клуба во главе с Ольгой верят, что это отличное начинание, и надеются, что всё больше людей будут присоединяться к подобным акциям, – вместо цветов или шоколадных конфет хотя бы раз в год помогать животным, у которых нет дома и хозяев.
Организатор выпуска журналов «Моя гимнастика», прибыль от которого направляется на благотворительность. В частности, средства переводятся в Благотворительный Фонд Константина Хабенского для помощи детям с тяжёлыми заболеваниями головного мозга, на приобретение подгузников, пелёнок для детей-сирот, на покупку корма для бездомных животных.
НОМИНАЦИЯ: КУЛЬТУРА, СПОРТ, ТВОРЧЕСТВО
СТИЛЬ ЛИЧНОГО БРЕНДА
Я могу сказать, что мой стиль меняется постоянно, в зависимости от направления, в котором я развиваюсь. Сейчас я предпочитаю бизнес-кэжуал, который подходит как для рабочих встреч и переговоров, так и для приятных прогулок.
Мне не особенно важно следить за современной модой – гораздо важнее чувствовать свой индивидуальный стиль, в котором мне комфортно,придерживаться его и со временем обновлять.
О СТАНОВЛЕНИИ
Моё становление берёт исток в раннем детстве. Сначала я пошла на плавание, но на первых же соревнованиях пришла последней и мне сказали, что плавание– это не моё. Потом меня отдавали в хореографическую студию – хореографы, посмотрев на меня, не пустили даже на пробное занятие. Затем были бальные танцы – там сказали, что я бесперспективна. Далее рисование, где я опять не подошла. Потом фортепиано – педагоги развели руками: нет слуха. А затем произошла случайная встреча на автобусной остановке с моим первым тренером Еленой Нефёдовой. Эта встреча определила мою дальнейшую судьбу. Меня и на гимнастику не хотели брать, брали только сестру, потому что у неё, говорили, есть данные. Лишь благодаря настойчивости мамы взяли в нагрузку и меня, чтобы я хотя бы бегала рядом с сестрой по залу.
Я могу сказать, что мой стиль меняется постоянно, в зависимости от направления, в котором я развиваюсь. Сейчас я предпочитаю бизнес-кэжуал, который подходит как для рабочих встреч и переговоров, так и для приятных прогулок.
Мне не особенно важно следить за современной модой – гораздо важнее чувствовать свой индивидуальный стиль, в котором мне комфортно,придерживаться его и со временем обновлять.
О СТАНОВЛЕНИИ
Моё становление берёт исток в раннем детстве. Сначала я пошла на плавание, но на первых же соревнованиях пришла последней и мне сказали, что плавание– это не моё. Потом меня отдавали в хореографическую студию – хореографы, посмотрев на меня, не пустили даже на пробное занятие. Затем были бальные танцы – там сказали, что я бесперспективна. Далее рисование, где я опять не подошла. Потом фортепиано – педагоги развели руками: нет слуха. А затем произошла случайная встреча на автобусной остановке с моим первым тренером Еленой Нефёдовой. Эта встреча определила мою дальнейшую судьбу. Меня и на гимнастику не хотели брать, брали только сестру, потому что у неё, говорили, есть данные. Лишь благодаря настойчивости мамы взяли в нагрузку и меня, чтобы я хотя бы бегала рядом с сестрой по залу.
СТИЛЬ ЛИЧНОГО БРЕНДА
Я могу сказать, что мой стиль меняется постоянно, в зависимости от направления, в котором я развиваюсь. Сейчас я предпочитаю бизнес-кэжуал, который подходит как для рабочих встреч и переговоров, так и для приятных прогулок.
Мне не особенно важно следить за современной модой – гораздо важнее чувствовать свой индивидуальный стиль, в котором мне комфортно,придерживаться его и со временем обновлять.
О СТАНОВЛЕНИИ
Моё становление берёт исток в раннем детстве. Сначала я пошла на плавание, но на первых же соревнованиях пришла последней и мне сказали, что плавание– это не моё. Потом меня отдавали в хореографическую студию – хореографы, посмотрев на меня, не пустили даже на пробное занятие. Затем были бальные танцы – там сказали, что я бесперспективна. Далее рисование, где я опять не подошла. Потом фортепиано – педагоги развели руками: нет слуха. А затем произошла случайная встреча на автобусной остановке с моим первым тренером Еленой Нефёдовой. Эта встреча определила мою дальнейшую судьбу. Меня и на гимнастику не хотели брать, брали только сестру, потому что у неё, говорили, есть данные. Лишь благодаря настойчивости мамы взяли в нагрузку и меня, чтобы я хотя бы бегала рядом с сестрой по залу.
Я могу сказать, что мой стиль меняется постоянно, в зависимости от направления, в котором я развиваюсь. Сейчас я предпочитаю бизнес-кэжуал, который подходит как для рабочих встреч и переговоров, так и для приятных прогулок.
Мне не особенно важно следить за современной модой – гораздо важнее чувствовать свой индивидуальный стиль, в котором мне комфортно,придерживаться его и со временем обновлять.
О СТАНОВЛЕНИИ
Моё становление берёт исток в раннем детстве. Сначала я пошла на плавание, но на первых же соревнованиях пришла последней и мне сказали, что плавание– это не моё. Потом меня отдавали в хореографическую студию – хореографы, посмотрев на меня, не пустили даже на пробное занятие. Затем были бальные танцы – там сказали, что я бесперспективна. Далее рисование, где я опять не подошла. Потом фортепиано – педагоги развели руками: нет слуха. А затем произошла случайная встреча на автобусной остановке с моим первым тренером Еленой Нефёдовой. Эта встреча определила мою дальнейшую судьбу. Меня и на гимнастику не хотели брать, брали только сестру, потому что у неё, говорили, есть данные. Лишь благодаря настойчивости мамы взяли в нагрузку и меня, чтобы я хотя бы бегала рядом с сестрой по залу.
Мне очень нравилось заниматься гимнастикой,и всю свою энергию я направляла на эти занятия. Позднее меня заметили такие тренеры, как Ирина Александровна Винер-Усманова, Вера Николаевна Шаталина. Я жадно впитывала их ценные знания, и со временем гимнастика из увлечения переросла в профессиональный спорт и в образ жизни. Конечно, было тяжело, но я с детства поняла, что надо быть настойчивой и последовательно преодолевать трудности. Могу сказать, что спорт помог раскрыть мой характер, закалить его и направить в нужное русло.
В спорте мне удалось достичь определённых результатов: я стала десятикратной чемпионкой мира, многократной чемпионкой Европы, а также получила звание заслуженного мастера спорта и стала судьёй международной категории. После завершения спортивной карьеры мы с сестрой не распрощались со спортом, а решили передать свой опыт и знания будущим гимнасткам. В 2010 году мы вместе открыли спортивный клуб художественной гимнастики «Школа Ольги Капрановой» и наряду с занятиями в клубе тренировали сборную России и спортсменов сборных Японии, Египта, Китая и Мексики.
В спорте мне удалось достичь определённых результатов: я стала десятикратной чемпионкой мира, многократной чемпионкой Европы, а также получила звание заслуженного мастера спорта и стала судьёй международной категории. После завершения спортивной карьеры мы с сестрой не распрощались со спортом, а решили передать свой опыт и знания будущим гимнасткам. В 2010 году мы вместе открыли спортивный клуб художественной гимнастики «Школа Ольги Капрановой» и наряду с занятиями в клубе тренировали сборную России и спортсменов сборных Японии, Египта, Китая и Мексики.
О БИЗНЕСЕ
10 лет назад наш клуб располагался в маленьком зале в Одинцово, а сейчас «Школа Ольги Капрановой» – это сеть клубов в Москве и области, отличные условия для занятий и сильная команда. Мы собрали опытных тренеров и спортсменов, которые любят свою работу и разделяют ценности, заложенные с самого основания школы.
Наша цель – вырастить здоровое поколение детей, которые любят заниматься спортом. В клуб мы принимаем всех детей и работаем со всеми, у кого есть желание. Главное, чтобы ребёнку нравилось то, чем он занимается, так как это и определяет успех. Мы стараемся мотивировать юных спортсменов, помогаем им найти себя и поверить в свои силы. Ребёнок сам делает выбор: хочет ли он стать профессиональным спортсменом, или оставит гимнастику в разделе хобби, полезного для здоровья.
Мы рады, что среди наших воспитанников есть мастера спорта, много кандидатов в мастера спорта, а наши гимнастки выступают на российских и международных соревнованиях и получают заслуженные награды.
10 лет назад наш клуб располагался в маленьком зале в Одинцово, а сейчас «Школа Ольги Капрановой» – это сеть клубов в Москве и области, отличные условия для занятий и сильная команда. Мы собрали опытных тренеров и спортсменов, которые любят свою работу и разделяют ценности, заложенные с самого основания школы.
Наша цель – вырастить здоровое поколение детей, которые любят заниматься спортом. В клуб мы принимаем всех детей и работаем со всеми, у кого есть желание. Главное, чтобы ребёнку нравилось то, чем он занимается, так как это и определяет успех. Мы стараемся мотивировать юных спортсменов, помогаем им найти себя и поверить в свои силы. Ребёнок сам делает выбор: хочет ли он стать профессиональным спортсменом, или оставит гимнастику в разделе хобби, полезного для здоровья.
Мы рады, что среди наших воспитанников есть мастера спорта, много кандидатов в мастера спорта, а наши гимнастки выступают на российских и международных соревнованиях и получают заслуженные награды.
О РАЗВИТИИ
Расширение сети клубов – это важное направление, но приоритетом для нас остаётся качество. В нашей школе сложилась дружелюбная, даже семейная атмосфера. Мы знаем каждого ребёнка и как он тренируется, направляем его и следим за результатами. Нам важно, что происходит в его жизни и чего он хочет достичь в спорте.
О РАЗВИТИИ Расширение сети клубов – это важное направление, но приоритетом для нас остаётся качество. В нашей школе сложилась дружелюбная, даже семейная атмосфера. Мы знаем каждого ребёнка и как он тренируется, направляем его и следим за результатами. Нам важно, что происходит в его жизни и чего он хочет достичь в спорте. |
О ПРОДВИЖЕНИИ Я веду личный блог в Instagram.Не воспринимаю его как профессиональный метод продвижения, но думаю, что здесь у меня лежит определённая зона для развития. Сейчас куда больше внимания я уделяю участию в мероприятиях. Посещаю соревнования в качестве судьи, сборы в роли тренера, участвую в научных конференциях. А недавно мне удалось посетить всероссийский конкурс для школьников «Большая перемена» в качестве спикера. Меня также не оставляет желание окончить аспирантуру. Я получила высшее образование по трём специальностям:«педагог», «психолог» и «социолог» –и считаю, что надо постоянно развиваться. |
О ПРОДВИЖЕНИИ
Я веду личный блог в Instagram.Не воспринимаю его как профессиональный метод продвижения, но думаю, что здесь у меня лежит определённая зона для развития. Сейчас куда больше внимания я уделяю участию в мероприятиях. Посещаю соревнования в качестве судьи, сборы в роли тренера, участвую в научных конференциях. А недавно мне удалось посетить всероссийский конкурс для школьников «Большая перемена» в качестве спикера.
Меня также не оставляет желание окончить аспирантуру. Я получила высшее образование по трём специальностям:«педагог», «психолог» и «социолог» –и считаю, что надо постоянно развиваться.
Меня также не оставляет желание окончить аспирантуру. Я получила высшее образование по трём специальностям:«педагог», «психолог» и «социолог» –и считаю, что надо постоянно развиваться.
О БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ
Уже больше пяти лет я помогаю приютам для бездомных животных. На всех наших мероприятиях (соревнования, дни рождения, праздники и даже моя свадьба) я отказываюсь от цветов и прошу вместо них дарить корм для собак и кошек. Эту инициативу поддерживают многие спортсменки – как юные, начинающие, так и состоявшиеся и известные. Практически с каждого мероприятия собирается несколько сотен килограммом корма, а бывает, и до тонны. Я верю, что это отличное начинание, и надеюсь, что всё больше людей будут присоединяться к подобным акциям – вместо цветов или шоколадных конфет хотя бы раз в год помогать животным, у которых нет дома и хозяев. Я выпускаю журнал «Моя гимнастика» и прибыль от него также направляю на благотворительность: на помощь детям с тяжёлыми заболеваниями головного мозга, на приобретение подгузников и пелёнок для детей-сирот, на покупку корма бездомным животным.
А ещё вместе с учениками клуба мы проводим благотворительные концерты. Уже состоялись представления в Центре онкологии им. Блохина, в домах престарелых, в больницах.
Уже больше пяти лет я помогаю приютам для бездомных животных. На всех наших мероприятиях (соревнования, дни рождения, праздники и даже моя свадьба) я отказываюсь от цветов и прошу вместо них дарить корм для собак и кошек. Эту инициативу поддерживают многие спортсменки – как юные, начинающие, так и состоявшиеся и известные. Практически с каждого мероприятия собирается несколько сотен килограммом корма, а бывает, и до тонны. Я верю, что это отличное начинание, и надеюсь, что всё больше людей будут присоединяться к подобным акциям – вместо цветов или шоколадных конфет хотя бы раз в год помогать животным, у которых нет дома и хозяев. Я выпускаю журнал «Моя гимнастика» и прибыль от него также направляю на благотворительность: на помощь детям с тяжёлыми заболеваниями головного мозга, на приобретение подгузников и пелёнок для детей-сирот, на покупку корма бездомным животным.
А ещё вместе с учениками клуба мы проводим благотворительные концерты. Уже состоялись представления в Центре онкологии им. Блохина, в домах престарелых, в больницах.
О СТИЛЕ ЖИЗНИ
Я люблю, когда вокруг меня кипит жизнь. Чтобы всё успевать, я максимально подробно составляю график, планируя свои дни и мероприятия. Я не могу не работать – отпуска в привычном понимании у меня не было давно. Я придерживаюсь принципа, что отдых – это смена вида деятельности. Кроме работы, я люблю сходить в приятное кафе, посетить интересную выставку, позаниматься спортом.
Но на первом месте у меня, конечно, стоит семья. Мы поддерживаем друг друга, всегда остаёмся очень сплочёнными, а время, проведённое вместе, – это лучшее время. Моя семья для меня – наивысшая ценность!
Я люблю, когда вокруг меня кипит жизнь. Чтобы всё успевать, я максимально подробно составляю график, планируя свои дни и мероприятия. Я не могу не работать – отпуска в привычном понимании у меня не было давно. Я придерживаюсь принципа, что отдых – это смена вида деятельности. Кроме работы, я люблю сходить в приятное кафе, посетить интересную выставку, позаниматься спортом.
Но на первом месте у меня, конечно, стоит семья. Мы поддерживаем друг друга, всегда остаёмся очень сплочёнными, а время, проведённое вместе, – это лучшее время. Моя семья для меня – наивысшая ценность!
СЛЕДИТЕ ЗА ОЛЬГОЙ
В INSTAGRAM
В INSTAGRAM
Над образом Ольги для съемок работали:
Фото: Валерия Федина @fedinavaleria
Стиль: Елена Крылова @pereodenu_vseh
Макияж и прическа: Валерия Михайлова @mihailovalera
Фото: Валерия Федина @fedinavaleria
Стиль: Елена Крылова @pereodenu_vseh
Макияж и прическа: Валерия Михайлова @mihailovalera